姜婉婷的推薦清單

手部發麻是日常比較常見的癥狀，通常可以出現手部單側或者雙側的麻木，同時可能會伴隨有螞蟻在上面爬來爬去的感覺。多數的手麻可以通過采取保暖、按摩等方式得到有效緩解。手部處于肢體的末端，因此相對于其他地方更容易出現缺血從而發麻的問題。或者手部受到了較長時間的壓迫，也可以出現發麻的癥狀。但除了正常的生理現象外，還有一些疾病也可以使人體出現手部發麻的癥狀。

那么有哪些疾病可以引起手部發麻呢？

1、腱鞘炎

腱鞘炎是指是指摩擦等原因使人體出現了腱鞘的急、慢性炎癥。患上腱鞘炎后，患者可以出現手指以及手腕關節處的彈響、疼痛。在手部還可以摸到黃豆大小的痛性結節，在患者活動手指時這個痛性結節可以伴隨手指上下移動。腱鞘炎近年來較為多見，腱鞘炎的治療通常以非手術治療為主，可以在醫生指導下選擇口服消炎鎮痛類藥物或者使用激素類藥物。想要做好預防的話，最好要避免手指長時間的固定在同一個姿勢，并且可以經常的用熱水泡一泡手腕，活動手指以及腕關節。如果已經出現了手腕或者手指的疼痛，那么要盡量的避免洗衣做飯等勞動。

2、頸椎病

頸椎病也是現在十分常見的職業病，如果長時間的保持一個不正確的姿勢，那么就很容易患上頸椎病。患上頸椎病后很容易壓迫周圍的神經，從而使手部出現發麻的問題。想要做好預防的話，最好要避免長時間地低頭工作或者是長時間的站立，最好可以多做運動，同時要改正不良的姿勢。

3、糖尿病

糖尿病現在發病率極高。糖尿病患者會有血糖過高的問題，可以并發神經系統疾病，表現為手部發麻。糖尿病引起的手部發麻想要緩解的話，一定要做好血糖的控制，從而減少并發癥的出現。

4、腦缺血

血管堵塞時會影響血液的流通，進而使手部出現發麻的問題，這個問題多發生于中老年人。因此如果中老年人出現了這個問題的話，一定要提高警惕，最好要及時去醫院進行檢查。

手部發麻的問題日常十分常見，大多數是由正常的生理現象引起的。但是如果出現了不明原因的手部發麻，那么一定要當心，可能是疾病的影響。在日常生活中要做好這個問題的預防，要注意保暖、注意休息，不要長時間的保持同一個姿勢，在飲食上要多吃一些水果和蔬菜等富含維生素的食物。